연담: 건강과 경제노트

오늘은 행정안전부의 4월 추천 공공서비스로 선정된 '튼튼 머니'에 대해 알려드리려고 해요.국민체력100이란? (https://nfa.kspo.or.kr/intro/intro.kspo)  국민체력100은 국민체육진흥공단의 대국민 스포츠 복지 서비스에요. 국민체육진흥기금으로 운영되며, 체력 측정과 평가, 맞춤형 운동 상담과 처방, 체력인증서와 같은 국가 공인인증서 발급도 받을 수 있어요.  튼튼머니란?적립 방법:  튼튼머니란 국민체력100에서 적립받을 수 있는 포인트입니다. 아래와 같은 활동을 하면 포인트를 적립받을 수 있어요.  이중 '스포츠 활동 인증'은 등록된 운동 시설에서 QR 코드를 스캔 한 후, 30분 운동 후 다시 QR을 스캔하고 로그인 인증을 하면 1회당 1,000포인트가 적립되어요. 최대 주..

서론공공도서관에 읽고 싶은 책이 없다면?타지역 도서관에서 책 받아보기, 책바다 서비스책바다 + 책나래 서비스 연계 이용 후기마무리글서론 지난 포스팅에서 도서관 자료를 집에서 택배로 받아볼 수 있는 장애인 복지 서비스 '책나래 서비스'에 대해 소개해드렸는데요. 이번 포스팅에서는 직접 책나래 서비스를 이용해 본 후기를 작성해 보려고 해요. 타지역 도서관의 책을 받아볼 수 있는 '책바다 서비스'도 함께 연계하여 이용해 보았는데, 정말 편리하더라고요. 어떻게 이용했는지 차근차근 설명해드릴게요.공공도서관에 읽고 싶은 책이 없다면? 도서관은 많은 책을 손쉽게 빌려 읽을 수 있다는 장점이 있지만, 읽고 싶은 책이 도서관에 꼭 있지는 않죠. 이때 읽고 싶은 도서를 도서관에 직접신청하는 서비스를 이용할 수 있을 거예..

서론 책나래 서비스란? 책나래 서비스 이용 대상 책나래 서비스 이용 방법 마무리글서론  공공도서관을 주기적으로 방문하여 독서에 필요한 책을 대출하는 편인데요. 도서관 방문이 어려운 장애인 등을 위하여 도서관 자료를 우체국 택배를 통해 집에서 받아볼 수 있게 하는 "책나래 서비스"에 대해 알게 되었어요. 이번 포스팅에서는 "책나래 서비스"에 대해 자세히 알려드릴게요. 책나래 서비스란?  책나래 서비스란 앞서 설명드린 것처럼 도서관 자료를 집에서 택배로 받아볼 수 있는 서비스입니다. 다만 모든 사람이 이용할 수 있는 서비스는 아니고, 도서관 방문이 어려운 장애인 등을 이용대상으로 합니다. 책나래 서비스는 우체국과 협약하여 국립장애인도서관에서 지원하므로 무료로 이용 가능합니다. 대출 가능 권수는 1인당 3권,..

서울병원에서 받아온 처방전, 지방 약국에서도 처방이 가능할까?  지방에 사는 저는 서울에서 병원을 방문하여 처방전을 받았다가 약국에서 약을 처방받는 것을 잊고 그대로 다시 집으로 돌아온적이 있는데요. 약국에서 받은 처방전으로 다른 지역의 약국에서도 약을 받을 수 있을지 궁금하신 적 있으신가요? 제 경험에 비추어 결론부터 말씀드리면, 가능합니다.  그 이유를 아래에서 말씀드릴게요. 1. 전국 어디서나 처방전 사용 가능우리나라의 의료체계에서는 같은 약국 시스템을 공유하고 있기 때문에, 서울에서 받은 처방전이라도 전국 어느 약국에서나 유효합니다. 이는 의료기관과 약국이 연결된 건강보험심사평가원의 전산 시스템 덕분입니다.2. 약의 재고 여부 확인처방전을 가지고 지방 약국을 방문하기 전에 해당 약국에 약의 재고가..

산정특례 종료예정자 안내문을 받다  5년의 산정특례 기간이 종료되기 4개월을 남겨둔 시기, 네이버 전자문서를 통해 국민건강보험에서 '암 산정특례 적용기간 종료 안내문'을 받았습니다. 처음에는 공공기관의 문서가 네이버를 통해 발송되어 의아했지만 "공인전자문서중계자인 네이버를 통해 발송"되었다는 문구와 함께 개인정보가 포함된 전자문서 원문은 공단 홈페이지에 직접 접속하면 조회할 수 있다고 되어 있었습니다. 그리고 열람 기간을 놓치고 확인하지 않는다면 문자나 종이 우편물로 발송될 수 있다고 합니다.  산정특례 재등록이 가능한 조건  위 안내문에 기재된 것처럼 '적용 기간이 종료되는 시점에 잔존암이 있으면서 적극적인 항암치료가 진행 중인 경우' 재등록을 할 수 있습니다. 정기적인 추적검사, 재발방지를 위한 호르..

조혈모세포 기증 신청자를 위한 캘린더 배송 완료!  올해도 대한적십자사에서 탁상 달력이 우편함에 도착했어요. 남편이 평소에도 헌혈을 꾸준히 하는데, 2008년에 조혈모세포 기증 신청도 했다고 해요. 그리고 몇 년 전부터 연말이면 대한적십자사에서 탁상 달력이 오기 시작했더랍니다.혈액암 환자들의 희망, 조혈모 세포 기증에 대해 알아보기  올해 달력은 귀여운 곰과 토끼 케릭터가 그려져있네요. 조혈모세포 기증에 대해서는 잘 몰랐었는데, 달력에 적힌 내용을 살펴보니 '혈액암 환자들의 생명을 살리는 참 소중한 일이구나.' 하는 생각이 들었어요. 많은 분들이 알고 계시면 좋을 것 같아 대한적십자사에서 보내준 2025 캘린더 그림과 함께, 헌혈에 비해 생소하게 느껴지는 조혈모세포 기증에 대해 안내해 드리려고 합니다. ..

벌써 5년 햇수차 다니고 있는 서울아산병원, 저처럼 지방에서 대중교통 이용하시는 분들을 위해 지방 뚜벅이의 서울아산병원 가는 법을 정리해 보았어요. 서울아산병원과 가까운 터미널과 지하철역 기차역에는 동서울 터미널, 잠실나루역 그리고 SRT 수서역이 있습니다.  동서울 터미널 앞에 위치한 강변역에서 지하철을 타면 한 정거장 뒤 잠실나루역에 도착합니다. 이 잠실나루역과 수서역에서 병원 셔틀버스를 이용해 편하게 병원에 갈 수 있는 방법을 소개해 드릴게요. 그리고 서울아산병원 근처 약국에서 자체적으로 운영하는 약국 셔틀을 이용할 수도 있으니 아래 내용을 살펴보세요.1. 지하철역 잠실나루역 2호선(서울책보고)에서 서울아산병원 셔틀버스 타기  잠실나루역 1번 출구로 나오면 호떡, 어묵 등을 파는 포장마차가 보이는데..